Après la Retraite - Récréation

De nombreux programmes vous permettent de vous tenir occupé ou de vous détendre. Que vous soyez physiquement actif ou engagé dans la collectivité, il y a quelque chose pour vous.

Vie active

Le maintien d'un mode de vie sain est un facteur important de bien être physique et mental. Ontario actif et le module Condition physique et vie active de Santé Canada vous encourage à une vie active.

• Ontario actif
• Vie saine
• Guide canadien de la saine alimentation
• Guide d'activité physique pour les aînés

Jeux de l'Ontario pour les aînés

Actifest et Winterfest sont les Jeux de l'Ontario pour les aînés organisés en partenariat avec le ministère du Tourisme et des Loisirs, l'Association des Jeux de l'Ontario pour les aînés et la municipalité hôte.

• Jeux de l'Ontario pour les aînés