La santé et le plein air
Comment éviter les maladies les plus fréquentes qu’on peut contracter en plein air en Ontario.
Risques pour la santé en plein air
Les activités de plein air peuvent vous aider à rester en forme et en santé, mais elles peuvent aussi vous rendre malade. Prenez des précautions pour vous protéger, vous et votre famille, contre les quatre grands risques suivants pour la santé lorsque vous êtes dehors.
- Maladie de Lyme : principale maladie transmise par les tiques en Amérique du Nord et en Europe
- Virus du Nil occidental : virus porté par les moustiques, présent chez les animaux, les oiseaux et les êtres humains
- Piqûres d’abeilles et d’autres insectes : susceptibles d’entraîner de graves problèmes de santé chez les personnes qui y sont allergiques.
- Rage : maladie contagieuse portée par des animaux infectés; elle est toujours fatale si elle n’est pas traitée avant l’apparition des symptômes
Maladie de Lyme
Pas toutes les tiques à pattes noires (parfois appelées tiques du chevreuil) sont porteuses de la bactérie qui provoque la maladie de Lyme. Mais il vaut quand même mieux éviter de se faire mordre et en diminuer le risque lorsqu’on profite du plein air en Ontario.
Virus du Nil occidental
Toute personne piquée par un moustique porteur du virus du Nil occidental peut présenter une gamme de symptômes, allant de rien du tout à une forte fièvre, des tremblements, une faiblesse musculaire, etc.
Apprenez comment vous protéger de façon à réduire le risque d’être infecté par le virus du Nil occidental.
Piqûres d’abeilles et d’autres insectes
La plupart des abeilles et des insectes ne piquent pas quand on les laisse tranquilles. Toutefois, une abeille qui est importunée piquera pour se défendre ou défendre sa ruche. De nombreuses personnes se font piquer par une abeille chaque année, et quelques-unes en meurent parce qu’elles y sont allergiques.
Si vous savez que vous êtes allergique aux piqûres d’insectes :
- portez toujours sur vous une trousse d’urgence pour piqûres d’insectes
- portez un bracelet ou un collier d’identification médicale indiquant votre allergie
Demandez à votre médecin quelle est la meilleure façon de vous procurer ces articles. Demandez-lui aussi de vous renseigner sur les trousses pouvant vous aider à réduire la douleur associée aux piqûres d’insectes. Cela vaut vraiment la peine d’inclure une telle trousse dans votre trousse de premiers soins.
Comment éviter de se faire piquer
Couvrez-vous
- portez des vêtements de couleur claire faits d’un tissu lisse — ils attirent moins les abeilles que les vêtements de couleur foncée
- portez des vêtements qui couvrent le corps le plus possible
Lavez-vous régulièrement et évitez les parfums
- lavez-vous chaque jour et portez des vêtements propres — l’odeur de la transpiration peut rendre les abeilles agressives
- évitez les savons, les shampoings et les désodorisants parfumés
- ne portez ni eau de Cologne, ni parfum
- évitez les bananes et les produits de toilette parfumés à la banane
Maintenez les espaces extérieurs propres et sans parfum
- nettoyez l’ameublement de votre salle à manger extérieure, les grills et tout autre espace réservé à l’alimentation
- évitez les plantes à fleurs si vous êtes allergique aux piqûres d’abeilles et d’autres insectes
En présence d’un seul insecte piqueur
- restez immobile ou couchez-vous au sol sur le ventre (le visage est l’endroit où les abeilles et les guêpes sont le plus susceptibles de piquer)
- ne balayez pas l’insecte de la main et n’essayez pas de l’écraser
- si une abeille pénètre dans votre véhicule, arrêtez-vous lentement, puis baissez toutes les vitres
Si vous êtes attaqué en plein air
Les abeilles produisent une substance chimique lorsqu’elles piquent. Cette substance avertit ses congénères qu’il y a un danger. C’est pourquoi d’autres abeilles arrivent souvent à la rescousse. En cas d’attaque par des insectes piqueurs, éloignez-vous d’eux en courant. En plein air :
- recherchez un endroit ombragé et évitez les grands espaces
- si vous le pouvez, rentrez à l’intérieur
- sauter à l’eau
Si vous êtes allergique aux piqûres d’insectes
Plusieurs signes peuvent indiquer une réaction allergique. Restez à l’affût des signes suivants :
- enflure qui se propage à d’autres parties du corps, particulièrement le visage ou le cou
- difficulté à respirer
- étourdissements ou chute de pression sanguine
Si l’un de ces signes apparaît après une piqûre d’insecte, consultez immédiatement un médecin. Communiquez avec votre médecin ou tout autre fournisseur de soins de santé.
Fournisseurs de soins de santé
Rage
La rage est transmise à l’être humain par des mammifères infectés.
Comment contracte-t-on la rage?
Il y a quatre façons de contracter la rage, à savoir :
- morsure d’un animal atteint de la rage
- salive d’un animal atteint de la rage qui pénètre votre corps par une coupure, une blessure ou une plaie ouverte
- salive d’un animal atteint de la rage qui entre en contact avec les tissus humides de votre bouche, de votre nez ou de vos yeux
- protection insuffisante lors de la manipulation du cadavre d’un animal atteint de la rage
Le risque de se trouver devant un animal atteint de la rage en Ontario est faible.
Signes et symptômes de la rage
La rage s’attaque au système nerveux central. Chez l’adulte, les symptômes peuvent apparaître dans les 2 semaines après l’exposition. Dans certains cas, les symptômes peuvent apparaître beaucoup plus tard, et même mettre plus d’un an avant de se manifester. Si elle n’est pas traitée avant l’apparition des symptômes, la rage est presque toujours fatale.
Parmi les symptômes précoces, on compte :
- l’engourdissement de la région proche de la morsure
- la fièvre
- le mal de tête
- une sensation de malaise généralisé
Les symptômes associés à un stade plus avancé peuvent comprendre :
- des spasmes musculaires
- de la peine à avaler
Comment éviter la rage
- ne nourrissez pas les animaux sauvages et tenez-vous à une bonne distance d’eux
- surveillez les enfants et apprenez-leur à ne pas s’approcher des animaux qu’ils ne connaissent pas, et à ne pas les toucher
- ne vous approchez pas d’un animal qui présente des signes de rage
- ne rapportez aucun animal sauvage à la maison
- si vous soupçonnez qu’un animal est atteint de la rage, ne vous approchez pas de lui et communiquez avec les autorités locales
- si vous avez des animaux de compagnie ou d’élevage, assurez-vous de les faire vacciner contre la rage
Comment reconnaître la rage
Si vous voyez un animal qui se comporte de façon étrange, il se peut qu’il ait la rage. Il y a deux types de rage.
- Rage muette ou paralytique :
- les animaux atteints peuvent présenter des signes de dépression et chercher à se cacher
- les animaux sauvages peuvent perdre leur peur des êtres humains et sembler inhabituellement amicaux
- les animaux atteints peuvent présenter des signes de paralysie partielle sous forme d’expressions faciales anormales, leur tête peut balloter, leur mâchoire pendre et leurs pattes arrières être paralysées
- Rage furieuse ou irritable :
- les animaux atteints semblent très excités ou agressifs
- ils peuvent ronger et mordre leurs pattes
- ils peuvent s’attaquer à des objets ou à d’autres animaux
Les animaux peuvent être atteints de l’un ou l’autre de ces types de rage, ou des deux. Ils peuvent aussi ne montrer aucun signe de la maladie.
Signaler une morsure
- communiquez avec votre médecin de famille
- contactez votre bureau de santé publique
- rendez-vous au service des urgences d’un hôpital
Signalement d’un animal qui semble dangereux
- appelez votre service de police local
- appelez le service de police provinciale de l’Ontario
Signaler un animal domestique vivant ou mort qui pourrait être atteint de la rage (animaux de compagnie ou d’élevage)
Contactez votre vétérinaire local.
Si vous pensez avoir la rage
Si vous pensez être atteint de la rage, communiquez avec :
- votre médecin ou tout autre fournisseur de soins de santé
- votre bureau de santé publique — saisissez votre code postal ici pour trouver le bureau de santé publique le plus près de chez vous.
Le bureau de santé publique a pour objectif de prévenir la transmission de la rage aux êtres humains. Pour ce faire, il contribue à accroître la sensibilisation de la population à la rage et fournit un traitement aux personnes exposées à des animaux qu’on soupçonne ou qu’on sait être atteints de la rage.