Ergonomie lors de l’utilisation d’échelles et d’escabeaux

Aperçu

On retrouve des échelles et des escabeaux dans de nombreux lieux de travail. Leur mauvaise utilisation peut créer des dangers pour un travailleur. Une mauvaise utilisation peut, par exemple :

• nuire à l’équilibre, ce qui augmente le risque de chute
• contribuer à une entorse ou à une position inconfortable, ce qui augmente le risque de troubles musculo-squelettiques (TMS)

Les tâches qui nécessitent qu’un travailleur utilise une échelle ou un escabeau doivent être conçues de sorte que :

• le travailleur puisse garder son équilibre
• les risques de TMS soient éliminés ou contrôlés

Pour s’assurer que l’échelle ou l’escabeau constitue l’équipement approprié pour le travail à accomplir, les employeurs doivent procéder à une évaluation des risques qui tient compte des dangers potentiels.

La Loi sur la santé et la sécurité au travail impose aux employeurs le devoir de fournir au travailleur les renseignements, les directives et la surveillance nécessaires à la protection de sa santé et de sa sécurité. Lorsqu’une échelle ou un escabeau est utilisé sur le lieu de travail, les employeurs doivent fournir les directives relatives à son utilisation sécuritaire. Utilisez le présent guide en guise de complément aux évaluations des risques et aux directives requises. Ce document d’orientation présente des pratiques ergonomiques sécuritaires concernant l’utilisation de différents types d’échelles et d’escabeaux.

Conseils en matière d’ergonomie

Tenez compte des pratiques ergonomiques sécuritaires ci-dessous lorsque vous utilisez des échelles et des escabeaux. Lorsqu’elles sont respectées, les directives suivantes empêchent le travailleur de perdre son équilibre alors qu’il se trouve sur une échelle ou un escabeau. Elles reposent sur des renseignements provenant :

• de normes
• de directives du fabricant
• de cas où les travailleurs sont tombés d’une échelle

Consultez la Loi sur la santé et la sécurité au travail et ses règlements de même que les directives du fabricant de l’échelle ou de l’escabeau pour obtenir des renseignements sur :

• le transport de l’échelle ou de l’escabeau, notamment la manutention manuelle des matériaux
• l’installation et l’entretien adéquats de l’échelle ou de l’escabeau
• l’utilisation d’équipement de protection individuelle (EPI) lié à la prévention des chutes

Vous trouverez de plus amples renseignements sur les normes relatives aux échelles qui s’appliquent, comme la norme Z11 – Échelles portatives de l’Association canadienne de normalisation (CSA).

Différents types d’échelles

Échelles mobiles à tablette et échelles mobiles à plateforme

Escabeaux, échelles à plateforme et échelles transformables autonomes

Échelles coulissantes, fixes, à coulisse et simples

Escabeaux

Échelle mobile à tablette et plateforme

Une échelle mobile à tablette :

• est une échelle mobile
• est autoportante
• a une hauteur fixe
• comporte des marches qui donnent accès à une marche supérieure sur laquelle le travailleur peut se tenir debout

Une échelle mobile à plateforme :

• est une échelle mobile
• est autoportante
• a une hauteur fixe
• comporte des marches qui donnent accès à une ou plusieurs plateformes. La plateforme fournit un espace suffisant qui permet au travailleur d’effectuer son travail

En milieu de travail, les gens nomment souvent les échelles mobiles à tablette et à plateforme des « escaliers roulants ».

Monter et descendre

Lorsqu’il monte dans une échelle mobile à tablette ou à plateforme ou en descend, le travailleur :

• doit toujours utiliser les mains courantes. Parfois, le fabricant même l’exige, par exemple, si l’échelle a une pente de plus de 50°
• doit faire face à la direction indiquée par le fabricant. Par exemple, si une échelle a une pente de plus de 50°, le fabricant peut exiger que le travailleur soit face à l’échelle
• doit transporter des objets d’une main et saisir la main courante de l’autre, seulement si le fabricant permet au travailleur de transporter des charges lorsqu’il utilise l’échelle
• ne doit pas transporter une charge dont la dimension ne cadre pas entre les mains courantes. Les charges volumineuses, encombrantes, instables et lourdes peuvent nuire à l’équilibre et à la vue du travailleur lorsqu’il monte ou descend

Travailler sur des échelles

Lorsqu’il travaille sur une échelle mobile à tablette ou à plateforme, le travailleur doit :

• utiliser une échelle mobile à tablette pour une courte période seulement
• choisir une échelle mobile à plateforme pour les tâches de longue durée
• garder ses mains au-dessus de la mi-cuisse
• garder ses deux pieds sur la marche ou la plateforme de l’échelle
• garder l’échelle près de la zone de travail
• s’assurer qu’il peut garder son équilibre, même sans tenir l’échelle avec ses mains
• être en mesure d’obtenir un contact en trois points (c.-à-d. un contact à trois membres, deux pieds et une main en contact avec l’échelle) lorsqu’il travaille sur une échelle mobile à tablette

Lorsqu’il travaille sur une échelle mobile à tablette ou à plateforme, le travailleur ne doit pas :

• se lever sur ses orteils
• se tourner sur le côté dans l’échelle
• se pencher pour donner ou recevoir un objet
• effectuer des mouvements de force ou saccadés de poussée et de tirage
• se tenir sur quelque chose d’autre que l’échelle pour avoir un meilleur équilibre
• effectuer un mouvement au-dessus de la tête, car cela peut créer une instabilité et lui faire perdre l’équilibre
• se reculer pour déplacer ou placer un objet (la taille de l’objet ne doit pas nuire à la position du travailleur sur l’échelle ou la plateforme)
• trop se pencher au-dessus du garde-corps ou des mains courantes de l’échelle (c.-à-d. se pencher vers l’avant de manière très prononcée avec les bras complètement étendus ou se pencher sur le côté pour atteindre le côté)

Manipuler des objets

Si un travailleur doit manipuler des objets sur une échelle mobile à tablette ou à plateforme, il doit être conscient que même les objets légers peuvent :

• nuire à son équilibre et augmenter le risque de chute
• augmenter le risque de TMS

Lorsque le travailleur manipule des objets sur une échelle mobile à tablette ou à plateforme, les objets :

• ne doivent pas nuire à son équilibre
• ne doivent pas nuire à sa capacité à utiliser les mains courantes ni à sa vue, tel que décrit dans la section « Monter et descendre »
• ne doivent pas dépasser la capacité de poids de l’échelle lorsqu’ils sont combinés au poids du travailleur
• doivent peser :
  • moins de 9 kg pour les hommes et moins de 6 kg pour les femmes, si une seule main est utilisée
  • moins de 18 kg pour les hommes et moins de 10 kg pour les femmes, si les deux mains sont utilisées sous la hauteur des épaules
  • moins de 14 kg pour les hommes et moins de 7 kg pour les femmes, si les deux mains sont utilisées au-dessus de la hauteur des épaules

Les poids sont basés sur les limites relatives aux troubles musculo-squelettiques pour le soulèvement peu fréquent d’objets, par exemple, le soulèvement d’un objet toutes les 30 minutes. Si des objets sont soulevés plus fréquemment, les valeurs acceptables pour le soulèvement peuvent être inférieures. L’employeur doit procéder à une évaluation des risques pour déterminer le poids acceptable des objets dans ces circonstances.

Accéder à d’autres surfaces de travail

Un travailleur ne doit accéder qu’aux unités dotées de montures à suspension (pas de mécanisme de verrouillage positif) à partir du sol.

Un travailleur ne doit pas monter dans une échelle mobile à tablette ou à plateforme ou en descendre à partir d’une autre surface en hauteur, sauf si l’unité est fixée pour éviter tout mouvement et conçue à cette fin (par exemple, en présence de rails amovibles supérieurs et intermédiaires).

Escabeaux, échelles à plateforme ou échelles transformables autonomes

Les escabeaux, les échelles à plateforme et les échelles transformables autonomes sont :

• autoportants
• portatifs
• à hauteur non réglable

Les escabeaux sont munis de marches plates et d’une charnière, et les échelles à plateforme possèdent une plateforme au niveau le plus élevé. Les échelles transformables autonomes sont composées de deux sections articulées dans le haut qui permettent de former des angles égaux avec la base. Cela permet à deux travailleurs de monter dans l’échelle en même temps, un de chaque côté.

Monter et descendre

Lorsqu’il monte dans un escabeau, une échelle à plateforme ou une échelle transformable autonome ou en descend, le travailleur :

• doit faire face à l’échelle
• ne doit pas avoir d’objets dans les mains
• doit utiliser ses deux mains pour monter ou descendre et garder un contact en trois points (c.-à-d. un contact à trois membres, deux mains et un pied ou une main et deux pieds en contact avec l’échelle)

Travailler sur des échelles

Lorsqu’il travaille sur un escabeau, une échelle à plateforme ou une échelle transformable autonome, le travailleur doit :

• utiliser l’échelle pour une courte période seulement
• toujours faire face à l’échelle
• garder ses mains au-dessus de la mi-cuisse
• garder ses deux pieds sur les marches de l’échelle
• garder le centre de sa poitrine entre les montants de l’échelle
• s’abstenir de se tenir plus haut que la marche la plus haute indiquée par le fabricant; comme pratique exemplaire, s’abstenir de dépasser la marche qui place le haut de l’échelle à environ la hauteur de la taille du travailleur (la hauteur de l’échelle choisie doit être basée sur cette pratique)
• comme pratique exemplaire, s’abstenir de dépasser la marche qui place le haut de l’échelle à environ la hauteur de la taille du travailleur (la hauteur de l’échelle choisie doit être basée sur cette pratique)
• s’assurer qu’il peut garder son équilibre, même sans tenir l’échelle avec ses mains
• penser à utiliser des ceintures à outils et des pochettes pour les petits objets et outils afin d’éviter de les garder dans ses mains jusqu’à ce qu’ils soient nécessaires
• être en mesure d’obtenir un contact en trois points (c.-à-d. un contact à trois membres, deux pieds et une main en contact avec l’échelle)
• être conscient de la position de l’échelle par rapport aux forces exercées sur le travailleur dans l’échelle ou par celui-ci, car il ne faut pas beaucoup de force pour faire basculer une échelle sur le côté

Lorsqu’il travaille sur un escabeau, une échelle à plateforme ou une échelle transformable autonome, le travailleur ne doit pas :

• se lever sur ses orteils
• manipuler des charges surdimensionnées
• se tourner sur le côté dans l’échelle
• effectuer des mouvements de force ou saccadés de poussée et de tirage
• se tenir sur quelque chose d’autre que l’échelle pour avoir un meilleur équilibre
• effectuer un mouvement au-dessus de la tête, car cela peut créer une instabilité et lui faire perdre l’équilibre
• reculer (par exemple, pour déplacer de gros objets ou placer un objet entre lui-même et l’échelle)

Manipuler des objets

Si un travailleur doit manipuler des objets sur un escabeau, une échelle à plateforme ou une échelle transformable autonome, il doit être conscient que même les objets légers peuvent :

• nuire à son équilibre et augmenter le risque de chute
• augmenter le risque de TMS

Lorsque le travailleur manipule des objets sur une échelle, les objets :

• ne doivent pas nuire à son équilibre
• ne doivent pas être tenus dans ses mains au moment de monter dans l’échelle ou d’en descendre, tel que décrit à la section « Monter et descendre »
• ne doivent pas dépasser la capacité de poids de l’échelle lorsqu’ils sont combinés au poids du travailleur
• doivent peser :
  • moins de 9 kg pour les hommes et moins de 6 kg pour les femmes, si une seule main est utilisée
  • moins de 12 kg pour les hommes et moins de 6 kg pour les femmes, si deux mains sont utilisées

Les poids sont basés sur les limites relatives aux troubles musculo-squelettiques pour le soulèvement peu fréquent d’objets, par exemple, le soulèvement d’un objet toutes les 30 minutes. Si des objets sont soulevés plus fréquemment, les valeurs acceptables pour le soulèvement peuvent être inférieures. L’employeur doit procéder à une évaluation des risques pour déterminer le poids acceptable des objets dans ces circonstances.

Si l’objectif est qu’un travailleur reçoive ou fasse passer des charges alors qu’il se trouve sur une échelle, tenez compte de la hauteur à laquelle le travailleur sera sur l’échelle et de la taille de l’échelle utilisée. Par exemple, si le travailleur fait passer des charges lorsqu’il se tient debout sur la troisième marche à partir du haut d’un escabeau de 3,7 m (12 pi) ou plus, il devra probablement prendre la charge sous la hauteur de la mi-cuisse et le travailleur sur le plancher qui recevra la charge devra la manipuler à bout de bras. Le fait d’atteindre une hauteur située sous la mi-cuisse place le travailleur dans une position déséquilibrée et présente un risque de chute, tandis que la manipulation de la charge à une portée trop éloignée augmente le risque de TMS pour le travailleur sur le plancher.

Accéder à d’autres surfaces de travail

Évitez d’utiliser un escabeau, une échelle à plateforme ou une échelle transformable autonome pour accéder à des surfaces de travail en hauteur. Il existe d’autres équipements plus adaptés pour cette tâche, notamment des échelles à coulisse ou des échelles d’accès fixes.

Échelles coulissantes, fixes, à coulisse ou simples

Une échelle coulissante :

• est fixée à un rail sur une structure fixe, comme un mur ou une bibliothèque
• peut glisser à l’horizontale le long de la structure pour accéder à différents points

Une échelle fixe :

• est verticale
• reste en position fixe
• permet d’accéder à une surface de travail en hauteur

Une échelle à coulisse :

• est portative
• n’est pas autoportante
• comprend au moins deux sections qui se déplacent sur des rails interverrouillés, des guides ou des supports qui permettent de régler la hauteur

Une échelle simple :

• est portative
• n’est pas autoportante
• n’a pas de hauteur réglable et ne comporte qu’une seule section

Monter et descendre

Lorsqu’il monte dans une échelle coulissante, fixe, à coulisse ou simple ou en descend, le travailleur :

• doit faire face à l’échelle
• ne doit pas avoir d’objets dans les mains
• doit utiliser ses deux mains pour monter ou descendre et garder un contact en trois points (c.-à-d. un contact à trois membres, deux mains et un pied ou une main et deux pieds en contact avec l’échelle)
• doit éviter de mettre des charges sur son épaule, car elles peuvent nuire à son équilibre (il doit penser à d’autres mesures pour transporter la charge à la hauteur de travail nécessaire)
• doit prendre son temps pour monter et descendre (monter ou descendre trop rapidement peut nuire à l’équilibre et entraîner le mouvement de l’échelle à sa base)

Travailler sur des échelles

Lorsqu’il travaille sur une échelle coulissante, fixe, à coulisse ou simple, le travailleur doit :

• utiliser l’échelle pour une courte période seulement
• toujours faire face à l’échelle
• garder ses mains au-dessus de la mi-cuisse
• garder ses deux pieds sur l’échelle, les orteils pointés vers l’avant
• garder le centre de sa poitrine entre les montants de l’échelle
• s’abstenir de se tenir plus haut que la marche la plus haute indiquée par le fabricant
• n’utiliser qu’une seule main pour recevoir un article et garder un contact en trois points (c.-à-d. un contact à trois membres, deux pieds et une main en contact avec l’échelle)
• penser à utiliser des ceintures à outils et des pochettes pour les petits objets et outils afin d’éviter de les garder dans ses mains jusqu’à ce qu’ils soient nécessaires
• être en mesure de garder son équilibre, même sans tenir l’échelle avec ses mains, lorsqu’il est sur une échelle à coulisse ou fixe
• être en mesure d’obtenir un contact en trois points (c.-à-d. un contact à trois membres, deux pieds et une main en contact avec l’échelle), lorsqu’il est sur une échelle à coulisse ou fixe
• garder un contact en trois points (c.-à-d. un contact à trois membres, deux pieds et une main en contact avec l’échelle), lorsqu’il est sur une échelle coulissante ou fixe

Lorsqu’il travaille sur une échelle coulissante, fixe, à coulisse ou simple, le travailleur ne doit pas :

• se lever sur ses orteils
• se tourner pour travailler ou se tourner vers le bas de l’échelle pour recevoir un article
• effectuer des mouvements de force ou saccadés de poussée et de tirage
• se tenir sur quelque chose d’autre que l’échelle pour avoir un meilleur équilibre
• effectuer un mouvement au-dessus de la tête, car cela peut créer une instabilité et lui faire perdre l’équilibre
• reculer (par exemple, pour déplacer de gros objets ou placer un objet entre lui-même et l’échelle)

Manipuler des objets

Si un travailleur doit manipuler des objets sur une échelle coulissante, fixe, à coulisse ou simple, il doit être conscient que même les objets légers peuvent :

• nuire à son équilibre et augmenter le risque de chute;
• augmenter le risque de TMS

Lorsque le travailleur manipule des objets sur une échelle, les objets :

• ne doivent pas nuire à son équilibre
• ne doivent pas être tenus dans ses mains au moment de monter dans l’échelle ou d’en descendre, tel que décrit à la section « Monter et descendre »
• ne doivent pas être tenus à deux mains lorsqu’il se tient debout sur l’échelle afin de garder un contact en trois points (c.-à-d. un contact à trois membres, deux pieds et une main en contact avec l’échelle)
• ne doivent être soulevés que d’une seule main et doivent peser moins de 9 kg pour les hommes et moins de 6 kg pour les femmes
• ne doivent pas dépasser la capacité de poids de l’échelle lorsqu’ils sont combinés au poids du travailleur

Les poids sont basés sur les limites relatives aux troubles musculo-squelettiques pour le soulèvement peu fréquent d’objets. Si des objets sont soulevés plus fréquemment, les valeurs acceptables pour le soulèvement peuvent être inférieures. L’employeur doit procéder à une évaluation des risques pour déterminer le poids acceptable des objets dans ces circonstances.

Accéder à d’autres surfaces de travail

Suivez les directives du fabricant de l’échelle coulissante, fixe, à coulisse ou simple et les règlements applicables si les travailleurs prévoient utiliser une échelle pour accéder à une autre surface de travail.

Escabeaux

Un escabeau :

• est autoportant
• est portatif, fixe ou pliable
• a une hauteur non réglable
• mesure 800 mm (32 po) ou moins de hauteur, excluant les montants, le cas échéant, au-dessus de la marche supérieure

Un escabeau est doté :

• de marches plates, mais n’a pas de tablette pour seau
• d’une marche supérieure sur laquelle peut se tenir le travailleur

Monter et descendre

Lorsqu’il monte dans un escabeau ou en descend, le travailleur :

• doit faire face à l’escabeau
• doit utiliser une marche à la fois
• ne doit pas accéder à l’escabeau par le côté
• doit transporter des objets qui :
  • ne nuisent pas à son équilibre
  • n’obstruent pas sa vue
  • ne nuisent pas à sa capacité à monter ou à descendre

Travailler sur des escabeaux

Lorsqu’il travaille sur un escabeau, le travailleur doit :

• utiliser l’escabeau pour une courte période seulement
• garder ses mains au-dessus de la mi-cuisse
• garder ses deux pieds sur l’escabeau
• être en mesure de garder son équilibre sans se tenir sur quelque chose
• rester centré sur la surface de l’escabeau sur laquelle il se tient debout (le fait de se pencher dans une direction quelconque peut nuire à son équilibre)

Lorsqu’il travaille sur un escabeau, le travailleur ne doit pas :

• se lever sur ses orteils
• effectuer des mouvements de force ou saccadés de poussée et de tirage
• effectuer un mouvement au-dessus de la tête, car cela peut créer une instabilité et lui faire perdre l’équilibre
• se reculer pour déplacer un objet (la taille de l’objet ne doit pas nuire à la position du travailleur sur l’escabeau)
• utiliser un escabeau de qualité domestique sur un lieu de travail, car la capacité de poids de l’escabeau peut ne pas convenir aux tâches à effectuer

Manipuler des objets

Si un travailleur doit manipuler des objets sur un escabeau, il doit être conscient que même les objets légers peuvent :

• nuire à son équilibre et augmenter le risque de chute
• augmenter le risque de TMS

Lorsque le travailleur manipule des objets sur un escabeau, les objets :

• ne doivent pas nuire à sa capacité à monter dans l’escabeau ou à y descendre, tel que décrit dans la section « Monter et descendre »
• ne doivent pas dépasser la capacité de poids de l’escabeau lorsqu’ils sont combinés au poids du travailleur
• doivent peser :
  • moins de 9 kg pour les hommes et moins de 6 kg pour les femmes, si une seule main est utilisée
  • moins de 18 kg pour les hommes et moins de 10 kg pour les femmes, si les deux mains sont utilisées sous la hauteur des épaules
  • moins de 14 kg pour les hommes et moins de 7 kg pour les femmes, si les deux mains sont utilisées au-dessus de la hauteur des épaules

Les poids sont basés sur les limites relatives aux troubles musculo-squelettiques pour le soulèvement peu fréquent d’objets, par exemple, le soulèvement d’un objet toutes les 30 minutes. Si des objets sont soulevés plus fréquemment, les valeurs acceptables pour le soulèvement peuvent être inférieures. L’employeur doit procéder à une évaluation des risques pour déterminer le poids acceptable des objets dans ces circonstances.

Accéder à d’autres surfaces de travail

Évitez d’utiliser un escabeau pour accéder à des surfaces de travail en hauteur. Il existe d’autres équipements plus adaptés à cette tâche, par exemple, des marches fixées en place ou des échelles mobiles à tablette ou à plateforme.

Si le travailleur utilise un escabeau, suivez les directives du fabricant et les règlements applicables.

Pour nous joindre

Pour obtenir plus de renseignements concernant les exigences de sécurité, veuillez communiquer avec l’InfoCentre de santé et de sécurité au travail du ministère du Travail, de l’Immigration, de la Formation et du Développement des compétences aux coordonnées suivantes :

• Sans frais : 1 877 202-0008 du lundi au vendredi, de 8 h 30 à 17 h
• Courriel : webohs@ontario.ca

Ces ressources ne remplacent pas la Loi sur la santé et la sécurité au travail et ses règlements et ne devraient pas être utilisées ou considérées comme étant des conseils juridiques. Les inspecteurs de la santé et de la sécurité appliquent la loi en se fondant sur les faits qui leur sont présentés sur le lieu de travail.

Liens connexes

• Renseignements sur l’ergonomie sur le lieu de travail
• Lire les directives relatives à la prévention des troubles musculo-squelettiques pour l’Ontario du CRE-MSD