Parler de sexualité avec votre adolescent
En tant que parent ou gardien, vous pouvez fournir à votre adolescent des renseignements importants sur la sexualité et les relations qui peuvent les aider à prendre des décisions plus éclairées et plus matures à l'avenir. Il n'est pas facile de parler de sexe avec votre adolescent, mais il est très important de le faire. Voici quelques conseils qui peuvent vous faciliter la tâche.
Plan d'action – Discutez avec votre partenaire du type de messages que vous souhaitez transmettre à vos enfants et clarifiez les questions avant de discuter avec votre adolescent.
Profitez des occasions – Lorsque l'occasion se présente de fournir des renseignements à votre adolescent, utilisez-la! Par exemple, en regardant la télévision, vous avez une excellente occasion de parler de la façon dont les médias utilisent la sexualité.
Choisissez un bon moment – Vous devez être à l'aise de parler avec votre adolescent. C'est pourquoi il est important de choisir un bon moment et un bon endroit pour une telle discussion. Faites participer votre adolescent à la décision du moment de la conversation et faites-en une priorité.
Mettez des limites – Votre adolescent sera gagnant si vous gardez votre rôle de parent, et si vous n'essayez pas d'être son meilleur ami. Vous n'avez pas besoin de répondre à des questions trop personnelles. Expliquez-lui que les informations qu'il demande sont personnelles et que vous préférez ne pas répondre à cette question. Vous pouvez donner une réponse générale à la question.
Donnez des renseignements précis – Si vous n'êtes pas certain de la réponse à une question, n'inventez pas, faites des recherches! L'Internet et la bibliothèque peuvent être des ressources très précieuses. Il suffit de dire : « C'est une excellente question, mais je ne suis pas sûr de la réponse. Découvrons-la ensemble. »
Respectez les sentiments – Les adolescents sont susceptibles de se sentir mal à l'aise et gênés de parler à leurs parents de sujets comme la sexualité, tout comme vous pourriez vous sentir mal à l'aise d'en parler à votre adolescent! N'oubliez pas qu'aucune question n'est stupide et qu'en soutenant votre adolescent, vous favorisez une relation plus saine et plus ouverte.
Restez décontracté – En étant détendu et décontracté dans votre discussion, vous encouragerez votre adolescent à faire de même. Utilisé dans le bon contexte, le sens de l'humour peut faire beaucoup de bien!
Utilisez de la documentation – Il peut également être utile d'offrir à votre adolescent un livre sur la puberté ou la sexualité. Même si votre adolescent est trop mal à l'aise pour vous parler, il est probable qu'il examinera les informations que vous lui donnerez. Il disposera ainsi de renseignements fiables qu'ils pourront consulter en privé. En prenant le temps de les lire avant de le transmettre, vous vous assurez d'avoir les mêmes renseignements et vous pouvez aider à entamer la conversation, par exemple : « Qu'as-tu pensé de ...? »
Parler de plus que de sexe – Parlez avec votre adolescent de relations saines, de sentiments, de la pression des pairs, de l'image corporelle et de la responsabilité dans les relations. Cela aidera votre adolescent à s'identifier aux aspects émotionnels de la sexualité et des relations, et à prendre des décisions en connaissance de cause.
Attendez-vous à être étonné – Il est possible que votre adolescent vous demande ou dise quelque chose qui vous surprendra. Par exemple, les enfants et les adolescents reçoivent souvent des informations erronées de leurs pairs et peuvent vous demander des éclaircissements. Bien que vous puissiez réagir avec surprise, essayez de vous ressaisir et de réagir calmement.
Conservez une attitude positive – En faisant preuve d'une vision ouverte et positive de la sexualité humaine, vous apprenez à votre adolescent à faire de même.
Découvrez ce qu'il sait déjà – Il est probable que votre adolescent dispose déjà de certains renseignements concernant une sexualité saine. Découvrez ce qu'il sait et exploitez ensuite cette base de connaissances existante.
N'oubliez pas que vous êtes un modèle – Bien que votre adolescent puisse se tourner vers ses pairs pour obtenir des conseils et des informations, vous êtes toujours son modèle principal. Votre enfant remarquera votre comportement et l'imitera probablement. Parlez de vos valeurs et des principes que vous voulez voir dans votre adolescent.
N'oubliez pas que votre adolescent est une personne – Créez un environnement permettant de poser des questions et de discuter des problèmes au fur et à mesure qu'ils se présentent. Encouragez votre adolescent à prendre des décisions qui lui conviennent et insistez sur l'importance de la sécurité.