La grippe

Aperçu

La grippe est un virus contagieux que n’importe qui peut contracter. Elle peut être grave et entraîner un séjour à l’hôpital et de graves complications, surtout chez les personnes âgées et les jeunes enfants. Le vaccin gratuit contre la grippe est la meilleure mesure de protection pour vous, votre famille et vos proches pendant la saison grippale.

Pour en savoir plus sur les mesures disponibles pour rester protégé pendant la saison des maladies respiratoires, visitez : ontario.ca/maladiesrespiratoires

Pour obtenir de plus amples renseignements auprès d’un professionnel de la santé, consultez le site Santé811 en ligne ou appeler le 811 qui est disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Vous n’avez pas à fournir votre numéro d’assurance maladie de l’Ontario et la confidentialité de tous vos renseignements est garantie.

Quand se faire vacciner contre la grippe

Se faire vacciner contre la grippe est la meilleure façon de se prémunir contre les conséquences les plus graves de l’infection, y compris l’hospitalisation attribuable à la grippe.

La saison grippale s’étend habituellement de la fin de l’automne au début du printemps. Pour vous protéger, vous et vos proches, il est recommandé de recevoir chaque automne les nouveaux vaccins contre la grippe, car le virus de la grippe change fréquemment.

Il faudra environ deux semaines pour que le vaccin contre la grippe prenne pleinement effet. Faites-vous vacciner dès que le vaccin est mis à votre disposition.

Le vaccin contre la grippe est recommandé pour toutes les personnes de 6 mois et plus. Il est :

• sécuritaire (y compris pour les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes)
• gratuit pour les personnes qui vivent, travaillent ou étudient en Ontario
• reconnu efficace pour réduire le nombre de visites chez le médecin et d’hospitalisations attribuables à la grippe

Les vaccins contre la grippe peuvent être administrés en même temps que d’autres vaccins, y compris les vaccins contre la COVID-19, avant, après ou à tout moment, aux personnes de 6 mois et plus. Parlez à un fournisseur de soins de santé ou à un pharmacien pour en savoir plus.

Ne prenez pas de risques inutiles avec votre santé. Faites-vous vacciner contre la grippe dès qu’il est mis à votre disposition.

Où se faire vacciner contre la grippe

De 6 mois à moins de 2 ans

• médecin, membre du personnel infirmier praticien
• certains bureaux de santé publique locaux

Les enfants âgés de 6 mois à 2 ans ne peuvent recevoir leur vaccin contre la grippe que d’un médecin, d’une infirmière praticienne ou d’une unité de santé publique locale. Les enfants de moins de 2 ans ne peuvent pas se faire vacciner contre la grippe à la pharmacie.

De 2 à 64 ans

• médecin, membre du personnel infirmier praticien
• certaines séances de vaccination tenues par un bureau de santé publique
• pharmacies participantes

Les enfants de 2 ans ou plus peuvent se faire vacciner contre la grippe dans une pharmacie participante.

À 65 ans ou plus

• rendez-vous chez un médecin, un membre du personnel infirmier praticien
• communiquez avec le bureau de santé publique de votre localité
• rendez-vous dans une pharmacie participante

Personnes les plus à risque

Les complications de la grippe peuvent inclure des affections graves, comme la pneumonie ou l’infarctus du myocarde et, dans certains cas, la mort. Bien que le poids de la grippe puisse varier d’une année à l’autre, on estime que la grippe est à l’origine d’environ 12 200 hospitalisations et 3 500 décès au Canada chaque année.

Certaines personnes sont plus susceptibles que d’autres de développer une infection ou des complications graves et une hospitalisation après avoir contracté la grippe, d’où l’importance de la vaccination pour les personnes suivantes :

• les bébés de moins de 6 mois sont trop jeunes pour recevoir le vaccin contre la grippe, mais ils seront protégés si leur mère s'est fait vacciner pendant sa grossesse
• les enfants de moins de 5 ans, parce que leur système immunitaire est en train de se développer et que leurs voies respiratoires sont petites et plus facilement obstruées
• les personnes de 65 ans et plus, parce que leur système immunitaire est affaibli et qu’elles sont plus susceptibles d’avoir une affection sous-jacente qui augmente leur risque
• les résidents, le personnel et les fournisseurs de soins des milieux de vie collectifs (comme les établissements de soins pour malades chroniques, les maisons de retraite)
• les femmes enceintes, car leur système immunitaire, leur cœur et leurs poumons changent – surtout plus tard pendant la grossesse – ce qui les rend plus susceptibles de tomber gravement malades de la grippe
• les personnes qui ont des problèmes de santé sous-jacents, comme l’asthme, une maladie cardiaque ou le diabète
• les personnes vivant dans une communauté des Premières nations, Métis et Inuits ou en provenant
• les membres des communautés racisées et des autres communautés méritant l’équité
• les premiers répondants
• les personnes fortement exposées aux oiseaux ou aux mammifères, comme les personnes qui travaillent dans des élevages de volaille, de bétail ou des abattoirs et des usines de transformation, les agents de conservation de la faune ou les chercheurs et les vétérinaires

Types de vaccins contre la grippe offerts aux personnes de 65 ans et plus

Pour la saison 2024–2025, 3 vaccins différents contre la grippe sont offerts aux personnes de 65 ans ou plus :

• Le vaccin à dose standard qui protège contre 4 souches du virus de la grippe.
• Le vaccin adjuvant qui protège contre 3 souches du virus de la grippe et contient un adjuvant (une substance ajoutée à un vaccin qui aide la personne vaccinée à développer une meilleure réponse immunitaire).
• Le vaccin à forte dose, qui protège contre 4 souches du virus de la grippe, mais à des doses plus élevées.

Les 3 types de vaccins contre la grippe sont sûrs, efficaces et offrent une solide mesure de protection aux personnes âgées. Demandez à votre médecin, à votre infirmière praticienne, à votre pharmacien ou à votre bureau de santé publique quelle option convient le mieux à vos besoins.

Différences entre la grippe et le rhume

Les symptômes de la grippe et du rhume sont très semblables. Toutefois, contrairement au rhume, la grippe peut entraîner de graves problèmes de santé, comme la pneumonie.

Consultez le tableau suivant pour déterminer si vous avez le rhume ou la grippe.

Si vous avez la grippe

Suivez les règles suivantes :

• restez à la maison et reposez-vous bien
• buvez beaucoup de liquides
• évitez les boissons contenant de la caféine
• communiquez avec votre médecin de famille, votre membre du personnel infirmier praticien ou votre pharmacien à propos des médicaments en vente libre qui peuvent vous aider à vous sentir mieux (médicaments courants pour combattre la fièvre ou la douleur), mais ne donnez pas d’acide acétylsalicylique (ASA ou Aspirine^MD) aux personnes de moins de 18 ans
• soulagez les douleurs musculaires en appliquant de la chaleur, durant de courtes périodes, au moyen d’une bouillotte ou d’un coussin chauffant
• prenez un bain chaud
• soulagez votre gorge en vous gargarisant avec de l’eau tiède salée ou sucez des bonbons durs ou des pastilles
• soulagez la congestion nasale à l’aide d’une solution saline liquide ou en vaporisateur
• évitez l’alcool, la caféine et le tabac

Communiquez avec votre médecin de famille ou votre membre du personnel infirmier praticien si :

• vous ne commencez pas à vous sentir mieux après quelques jours
• vos symptômes s'aggravent
• vous faites partie d’un groupe à risque élevé et vous ressentez des symptômes de la grippe