Mesures de protection contre la COVID‑19 et d’autres maladies respiratoires

Vue d’ensemble

Bien que l’Ontario, comme d’autres administrations, ait pris des mesures pour pouvoir vivre avec la COVID-19 et la gérer à long terme, nous devons encore faire notre part pour nous protéger et protéger les autres, surtout pendant la saison des maladies respiratoires.

Il s'agit notamment d’appliquer les couches de protection, lesquelles, nous le savons, contribuent à notre santé et à celle des autres :

• demeurer à jour en matière de vaccins contre la COVID-19 et la grippe
• porter un masque bien ajusté et de bonne confection dans les lieux publics intérieurs, en particulier si vous présentez un risque élevé d’infection grave
• suivre, en tant que visiteur ou patient, toutes exigences relatives au port du masque dans les hôpitaux, les foyers de soins de longue durée et les autres lieux de soins de santé
• demeurer à la maison lorsque vous êtes malade et porter un masque jusqu’au 10^e jour suivant l’apparition des symptômes
• vous laver les mains fréquemment
• couvrir votre bouche lorsque vous toussez ou éternuez
• nettoyer régulièrement les surfaces fréquemment touchées
• optimiser la qualité de l’air intérieur
• si vous présentez un risque élevé, parler à votre fournisseur de soins de santé des options de traitements antiviraux si vous tombez malade

Pour en savoir plus sur la façon de vous protéger et de protéger les autres, lisez la feuille d’information Comment se protéger des virus respiratoires de Santé publique Ontario.

Vaccins et autres immunisations de routine

Il est important de recevoir le vaccin contre la COVID-19 et la grippe lorsque vous y êtes admissible et de rester à jour avec les immunisations de routine. Les vaccins sont sûrs, efficaces et constituent le meilleur moyen de vous protéger, vous et votre entourage, contre les maladies infectieuses.

L’Ontario déploie son premier programme de vaccination contre le VRS financé par des fonds publics pour les personnes à risque élevé âgées de 60 ans et plus qui vivent dans des foyers de soins de longue durée, des résidences de soins pour les personnes âgées et des maisons de retraite autorisées à fournir des services aux personnes atteintes de démence.

Renseignez-vous sur les vaccins et l'immunisation en Ontario

Renseignez-vous sur notre programme de vaccination contre la COVID-19

Renseignez-vous sur notre programme de vaccination contre la grippe

Renseignez-vous sur notre programme de vaccination contre le VRS pour les personnes âgées à haut risque

Auto-évaluations et dépistage

Restez à la maison

Si vous êtes malade, restez chez vous pour éviter la transmission à d'autres personnes, sauf pour effectuer des tests ou recevoir des soins médicaux si nécessaire.

Vous devriez rester à la maison tant que vous ne remplissez pas toutes les conditions suivantes :

• amélioration des symptômes depuis au moins 24 heures (ou 48 heures en cas de nausées, vomissements et/ou diarrhée)
• aucune fièvre
• aucun autre symptôme

Après l'amélioration de vos symptômes et la fin de l'isolement à domicile, les mesures suivantes peuvent constituer une protection supplémentaire contre la propagation de la COVID-19 et d'autres virus respiratoires circulant dans la communauté.

Pendant les 10 jours suivant le début de vos symptômes :

• portez un masque bien ajusté et de bonne conception dans tous les lieux publics
• évitez les activités non essentielles pour lesquelles vous devez retirer votre masque (par exemple, le restaurant)
• évitez les visites non essentielles à toute personne immunodéprimée ou présentant un risque accru de maladie (par exemple, les personnes âgées)
• évitez les visites non essentielles dans les établissements à haut risque de la communauté, tels que les hôpitaux et les maisons de soins de longue durée
• lorsqu’une visite est essentielle, portez un masque et recommandez à la personne visitée d’en porter un également

COVID-19 – Conseils de santé

Les symptômes de la COVID-19 et de ses variants vont de légers, comme la grippe et d'autres infections respiratoires courantes, à graves. Si vous vous sentez malade, il est important que vous restiez chez vous et que vous parliez à un fournisseur de soins primaires ou à un médecin si nécessaire.

Si vous présentez les symptômes de la COVID-19 énumérés ci-dessous, considérez que vous avez peut-être le virus et que vous pourriez le transmettre.

• Un ou plusieurs des éléments suivants :
  • fièvre ou frissons
  • toux
  • essoufflement
  • diminution ou perte du goût ou de l’odorat
• Un ou plusieurs des éléments suivants :
  • nez qui coule ou congestion nasale
  • mal de tête
  • fatigue extrême
  • mal de gorge
  • douleurs musculaires ou articulaires
  • symptômes gastro-intestinaux (p. ex. vomissements ou diarrhée)

Si vous avez des symptômes de la COVID-19

Restez chez vous et isolez-vous jusqu'à ce que toutes les conditions suivantes soient remplies :

• amélioration des symptômes depuis au moins 24 heures (ou 48 heures en cas de nausées, vomissements et/ou diarrhée)
• aucune fièvre
• aucun autre symptôme

Apprenez à vous auto-isoler correctement lorsque vous avez la COVID-19.

Ne quittez pas votre domicile sauf pour vous faire tester, obtenir des soins médicaux ou en cas d'urgence médicale. Si vous présentez des symptômes graves, comme des douleurs thoraciques ou des difficultés à respirer, rendez-vous aux urgences les plus proches.

Vous devez ensuite continuer à prendre des précautions supplémentaires jusqu'à 10 jours après le début de vos symptômes.

Si vous êtes immunodéprimé

Si vous êtes immunodéprimé et que le test de dépistage de la COVID-19 est positif ou que vous n’avez pas fait de dépistage, vous devriez rester chez vous pendant 10 jours et suivre les conseils ci-dessous sur les points suivants COVID-19 – Dépistage et traitement, car vous pourriez profiter de thérapies offertes pour prévenir une maladie grave.

Si votre test de dépistage de la COVID-19 est négatif, vous pouvez cesser de vous isoler chez vous une fois que vos symptômes s’atténuent depuis au moins 24 heures (48 heures en cas de nausées, de vomissements et/ou de diarrhée) et que vous n’avez pas de fièvre.

Vous pouvez alors prendre des précautions supplémentaires pendant jusqu’à 10 jours après l’apparition de vos symptômes comme protection additionnelle contre la propagation de la COVID-19 et d’autres virus de maladies respiratoires circulant dans la collectivité.

Si vous travaillez dans un environnement à haut risque

Si vous présentez des symptômes de la COVID-19 ou si vous avez été testé positif à la COVID-19 et que vous travaillez dans un environnement à haut risque (tel qu’un hôpital, une maison de soins de longue durée ou une maison de retraite), vous devez en parler à votre employeur et suivre les directives de votre lieu de travail pour le retour au travail.

Informez les autres de leur exposition

Dites aux membres de votre famille et à vos proches que vous êtes malade et renvoyez-les à la section sur les précautions supplémentaires ci-dessous.

Un contact étroit est une personne avec laquelle vous avez été à moins de deux mètres pendant au moins 15 minutes, ou plusieurs fois moins longtemps, sans prendre de mesures telles que le port du masque, la distanciation et/ou l’utilisation d’un équipement de protection individuelle, dans les 48 heures précédant le début de vos symptômes ou votre résultat positif au test, selon la première éventualité.

Précautions supplémentaires

Prendre des précautions supplémentaires peut ajouter une couche de prévention supplémentaire contre la propagation de la COVID-19 et d’autres virus respiratoires circulant dans la collectivité.

Si l’une des situations suivantes s’applique à vous, vous devez prendre les précautions supplémentaires énumérées ci-dessous :

• vos symptômes de la COVID-19 se sont améliorés et vous ne vous isolez plus à la maison
• vous avez été exposé à une personne atteinte de la COVID-19, mais ne présentez aucun symptôme
• vous avez obtenu un résultat de test positif à la COVID-19 mais ne présentez aucun symptôme

Pendant les 10 jours suivant le début de vos symptômes, le dernier jour d'exposition ou un résultat positif au test :

• surveiller l'apparition ou de l'aggravation des symptômes
• passer un test (selon l'admissibilité) en cas de symptômes nouveaux ou différents
• porter un masque bien ajusté et de bonne conception autant que possible dans tous les lieux publics, sauf si :
  • vous l'enlevez temporairement pour des activités essentielles (par exemple, lorsque vous mangez dans un espace partagé à l'école ou au travail) tout en gardant la plus grande distance possible avec les autres
  • vous êtes dans l'incapacité de porter un masque (comme les enfants de moins de deux ans)
• évitez les activités non essentielles pour lesquelles vous devez retirer votre masque (par exemple, jouer d'un instrument à vent, pratiquer un sport qui nécessite de retirer son masque, aller au restaurant)
• évitez les visites non essentielles à toute personne immunodéprimée ou présentant un risque accru de maladie (par exemple, les personnes âgées)
• évitez les visites non essentielles dans les établissements à haut risque, tels que les hôpitaux et les maisons de soins de longue durée
  • lorsqu’une visite est essentielle, portez un masque et recommandez à la personne visitée d’en porter un également

Si vous avez été exposé à la COVID-19 et que vous travaillez dans un environnement à haut risque (tel qu'un hôpital, une maison de soins de longue durée ou une maison de retraite), vous devez en parler à votre employeur et suivre les directives de votre lieu de travail pour le retour au travail.

Obtenez plus d'informations pour les aidants naturels, les membres du ménage et les proches contacts

COVID-19 – Dépistage et traitement

Dépistage de la COVID-19

Deux principaux tests financés par les fonds publics sont disponibles en Ontario pour les personnes admissibles : les tests antigéniques rapides et les tests moléculaires, qui comprennent à la fois la réaction en chaîne par polymérase (PCR) et les tests moléculaires rapides.

Traitements antiviraux contre la COVID-19

Les traitements antiviraux contre la COVID-19 comprennent le Paxlovid et le Remdesivir. Ces traitements sont offerts gratuitement en Ontario aux personnes qui :

• présentent un risque élevé de maladie grave
• présentent des symptômes et ont obtenu un résultat positif au test de COVID-19 (PCR ou test rapide de l’antigène)

Les médecins, les infirmiers praticiens et infirmières praticiennes ainsi que les pharmaciens participants peuvent prescrire un traitement antiviral.

Les patients à risque élevé comprennent les personnes suivantes :

• les personnes de 60 ans ou plus
• les personnes immunosupprimées de 18 ans et plus
• les personnes souffrant d’un ou plusieurs problèmes médicaux sous-jacents qui les exposent à un risque élevé de contracter une forme grave de la COVID-19
• les adultes dont l’immunité est insuffisante (non vaccinées ou n’ayant pas reçu toutes leurs doses de rappel)

Le traitement doit débuter dans les cinq ou sept jours qui suivent le début des symptômes (selon le traitement). Pour en savoir plus, adressez-vous à votre fournisseur de soins primaires ou à votre pharmacien, communiquez avec Santé811 ou consultez Ontario.ca/traitementantiviral.

Port du masque

Les Ontariens peuvent envisager de porter un masque bien ajusté et de bonne conception dans les lieux publics intérieurs, en particulier les personnes présentant un risque élevé d'infection grave. Il convient de respecter les politiques de port de masque propres à chaque établissement.

Foyers de soins de longue durée et maisons de retraite

Le ministère des Soins de longue durée et le ministère des Services aux aînés et de l’Accessibilité disposent de leurs propres directives qui décrivent les exigences en matière de port du masque dans leurs établissements.

Apprenez-en davantage sur les exigences relatives à la COVID‑19 pour les foyers de soins de longue durée en Ontario.

Apprenez-en davantage sur les exigences relatives à la COVID‑19 pour les maisons de retraite en Ontario.

Entreprises et organisations

Les entreprises et les organisations peuvent mettre en œuvre leurs propres règles et politiques en matière de port du masque dans leurs locaux et les Ontariens sont tenus de respecter et de suivre ces règles. Outre les conseils ci-dessus concernant les masques, les travailleurs peuvent avoir des exigences distinctes de leur employeur en matière d'équipement de protection individuelle (ÉPI).

Si vous êtes une entreprise ou un organisme de soins de santé et que vous avez besoin d'ÉPI, vous pouvez trouver une entreprise ou une association professionnelle qui fournit des équipements de protection individuelle.

Exceptions au port du masque

Dans les environnements où le port du masque est conseillé ou exigé, il y a certaines situations où vous pouvez ne pas avoir besoin d’en porter un.

Vous ne devriez pas avoir besoin de documents médicaux pour justifier l’une des exceptions ci-dessous.

Enfants

Le port du masque n’est pas recommandé pour les enfants de moins de 2 ans.

Santé et logement

Vous ne devriez pas avoir besoin de porter un masque si vous :

• souffrez d'un problème médical qui vous empêche de porter une protection faciale;
• êtes incapable de mettre ou d'enlever votre masque sans l'aide d'une autre personne;
• bénéficiez de mesures d'adaptation en vertu de la Loi de 2005 sur l'accessibilité pour les personnes handicapées de l'Ontario ou du Code des droits de la personne.

Résidents des établissements de soins

Les résidents ne sont pas tenus de porter un masque dans les maisons de retraite ou les établissements de soins de longue durée.

Retrait temporaire du masque

Si vous vous trouvez dans un environnement qui nécessite le port d’un masque, vous devriez pouvoir l’enlever temporairement :

• pour recevoir des services qui exigent que vous l’enleviez (p. ex. chez le dentiste ou le médecin)
• pour vous adonner à une activité sportive ou de remise en forme
• pour manger ou boire
• si nécessaire à des fins de santé et de sécurité

Apprenez à choisir, utiliser et entretenir un masque

Apprenez à bien ajuster votre masque