Mesures de protection contre les maladies respiratoires

Aperçu

Les maladies respiratoires, telles que la COVID-19, la grippe et le VRS, touchent les poumons et la gorge, et peuvent se propager lorsqu’une personne infectée tousse, éternue ou a un contact face-à-face avec une autre personne.

Les virus respiratoires circulent généralement en plus grand nombre entre novembre et avril, avec une certaine variation en fonction du virus et des saisons. Les infections peuvent être graves et entraîner un séjour à l’hôpital et d’importantes complications. Bien que cela puisse varier selon le virus, les conséquences sur les aînés et les jeunes enfants peuvent être particulièrement graves.

Le fait d’utiliser les couches de protection et demeurer à jour en matière de vaccination recommandée sont les meilleures façons d’assurer votre sécurité et celle de votre famille et de vos proches pendant la saison des maladies respiratoires.

Symptômes

Les symptômes de la COVID-19, de la grippe et du VRS sont similaires et peuvent inclure la fièvre, la toux et l’essoufflement. Puisque les symptômes sont similaires, il peut être difficile de distinguer les maladies causées par des virus respiratoires.

Les symptômes varient de légers à graves. Si vous vous sentez malade, il est important de rester à la maison et de parler avec un fournisseur de soins primaires au besoin.

Les infections par des virus respiratoires peuvent présenter un ou plusieurs des symptômes suivants :

• fièvre ou frissons
• toux
• essoufflement
• écoulement nasal ou congestion nasaux
• mal de tête
• fatigue
• maux de gorge
• douleurs musculaires ou articulaires
• problèmes d’estomac (comme des vomissements ou de la diarrhée)

Quand consulter un médecin

Les personnes immunodéprimées ou présentant un risque élevé de complications graves doivent communiquer avec un fournisseur de soins de santé, car des options de dépistage et de traitement peuvent être offertes.

Si vous avez de la difficulté à accéder aux soins, vous pouvez communiquer avec Santé811 par téléphone en composant le 811 ou visiter le Santé811 pour discuter en ligne avec une infirmière autorisée afin d’obtenir des conseils en matière de santé.

Si vous pensez que vous ou votre enfant souffrez d’une maladie respiratoire, il est important de surveiller vos symptômes. Certaines personnes peuvent développer des maladies graves pouvant entraîner une pneumonie ou, chez les nourrissons et les enfants, bronchiolite. Ces maladies peuvent être graves et nécessiter une visite chez un fournisseur de soins de santé ou aux services d’urgence.

Les maladies respiratoires peuvent également entraîner une aggravation des affections suivantes :

• asthme
• maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) – maladie chronique des poumons qui rend la respiration difficile
• insuffisance cardiaque congestive – lorsque le cœur ne peut pas pomper suffisamment de sang et d’oxygène dans le corps

Rendez-vous aux urgences si une personne :

• difficulté à respirer (travailler fort pour respirer, respirer plus vite que la normale)
• peau pâle
• lèvres blanches ou bleues
• asthme ou respiration sifflante
• l’un des symptômes suivants :
  • grande somnolence/difficile à réveiller
  • fièvre prolongée ou très élevée
  • vomissements répétés et incapacité à garder tout liquide
  • vomissements ou diarrhée contenant une grande quantité de sang
  • signes de déshydratation avec bouche sèche ou absence de miction

Personnes les plus à risque

Bien que cela puisse varier selon le virus, certaines personnes sont plus vulnérables à une infection ou à des complications graves et à une hospitalisation en raison d’une maladie respiratoire.

Les populations qui présentent généralement un risque élevé comprennent :

• les nourrissons et les enfants de moins de 5 ans, parce que leur système immunitaire se développe et que leurs voies respiratoires sont petites et plus facilement bloquées
• les adultes âgés, parce que leur système immunitaire est affaibli et qu’ils sont plus susceptibles d’avoir une affection sous-jacente qui augmente leur risque
• les résidents de lieux d’hébergement collectif, comme les foyers de soins de longue durée ou les maisons de retraite
• les personnes enceintes, car leur système immunitaire, leur cœur et leurs poumons changent – surtout plus tard pendant la grossesse – ce qui les rend plus susceptibles de tomber gravement malades
• les personnes ayant des problèmes de santé sous-jacents, comme l’asthme, les maladies cardiaques ou le diabète, et les personnes immunodéprimées

Si vous êtes immunodéprimée

Si vous êtes immunodéprimé(e) de façon modérée à grave et que vous présentez des symptômes de maladie respiratoire, vous pourriez être admissible à un dépistage, à un traitement ou à des soins de soutien et devriez communiquer avec un fournisseur de soins de santé.

Les personnes atteintes des affections suivantes sont considérées comme modérément à gravement immunodéprimées :

• tumeurs solides ou hémopathies malignes, ou subissant des traitements pour ces affections
• transplantation d’organes solides et traitement immunosuppresseur
• greffe de cellules souches hématopoïétiques (dans les 2 ans suivant la greffe ou la prise d’un traitement immunosuppresseur)
• immunodéprimées en raison d’une thérapie par lymphocytes T à récepteur antigénique chimérique (CAR-T) ciblant les lymphocytes
• immunodéficience primaire modérée à sévère associée à une immunodéficience humorale et/ou à médiation cellulaire, ou à un dysfonctionnement immunitaire
• VIH avec maladie définissant le SIDA ou diagnostic de tuberculose au cours des 12 derniers mois avant le début de la série de vaccins, ou déficit immunitaire grave avec numération des CD4 inférieure à 200 cellules/µL ou CD4

Propagation des maladies respiratoires

Les maladies respiratoires infectieuses peuvent se propager de différentes façons, notamment :

• d’une personne à une autre personne
• contact avec des surfaces ou des objets contaminés

De nombreuses maladies respiratoires infectieuses se propagent par une combinaison des deux. Il est donc préférable d’utiliser plus d’une mesure de protection individuelle à la fois.

Les virus qui causent des maladies respiratoires comme la COVID-19, la grippe et le VRS peuvent se propager facilement d’une personne infectée lorsqu’elle respire, parle, tousse ou éternue. Les virus peuvent rester dans l’air ou sur les surfaces pendant plusieurs minutes ou plusieurs heures, selon le virus, et les personnes peuvent être infectées si elles respirent l’air contaminé, ou touchent une surface contaminée, puis se touchent les yeux, le nez ou la bouche.

Protection contre les maladies respiratoires

Immunisation

L’immunisation est sûre, efficace et constitue la meilleure façon de vous protéger, votre entourage et vous, contre les maladies infectieuses.

En savoir plus sur les vaccins et l’immunisation en Ontario.

Immunisation saisonnière

La saison des maladies respiratoires s’étend habituellement de la fin de l’automne au début du printemps, avec une certaine variation en fonction du virus et des saisons. Pour que vos proches et vous soyez protégés, il est important d’être à jour en matière d’immunisation recommandée.

Les vaccins contre la COVID-19, la grippe et le VRS peuvent être administrés en même temps que d’autres vaccins, avant, après ou à tout moment, aux personnes de 6 mois et plus. Parlez à un fournisseur de soins de santé ou à un pharmacien pour en savoir plus.

Vaccins contre la COVID-19 et contre la grippe

Se faire vacciner annuellement contre la COVID-19 et la grippe est la meilleure façon de se prémunir contre les conséquences les plus graves de l’infection, y compris l’hospitalisation et le décès.

Il est recommandé que les personnes âgées de 6 mois et plus reçoivent les vaccins contre la COVID-19 et la grippe chaque année pendant la saison des maladies respiratoires. Ces vaccins sont :

• sécuritaires (y compris pour les enfants, les personnes enceintes ou allaitantes)
• gratuits pour toutes les personnes âgées de 6 mois et plus qui vivent, travaillent ou vont à l’école en Ontario
• reconnus efficaces pour réduire le nombre de visites chez le médecin et d’hospitalisations

Il est recommandé que les populations à risque élevé d’infection par la COVID-19 reçoivent une dose supplémentaire d’un vaccin contre la COVID-19 au printemps.

Renseignez-vous sur le programme ontarien de vaccination contre la COVID-19.

Renseignez-vous sur le programme ontarien de vaccination contre la grippe.

Immunisation contre le virus respiratoire syncytial (VRS)

Immunisation contre le VRS aide à prévenir les complications graves, comme l’hospitalisation. Immunisation gratuite est offerte juste avant et pendant la saison du VRS aux résidents admissibles de l’Ontario, y compris :

• les nourrissons âgés de 8 mois ou moins au cours de leur première saison de VRS
• certains enfants à risque élevé âgés de 24 mois ou moins au cours de leur deuxième saison de VRS
• certaines personnes âgées de 60 à 74 ans présentant un risque élevé
• toutes les personnes âgées de 75 ans et plus

Renseignez-vous sur les programmes de prévention du VRS de l’Ontario pour les nourrissons, les enfants présentant un risque élevé et les personnes âgées.

Protection individuelle

Bien que la vaccination soit la meilleure façon de vous protéger et de protéger les autres contre les maladies respiratoires, vous pouvez prendre d’autres mesures pour assurer votre sécurité et celle de vos amis, de votre famille et de votre communauté.

Les mesures de protection individuelle sont des mesures que vous pouvez prendre pour réduire la propagation des virus et des bactéries et rompre la chaîne d’infection. Bien qu’aucune mesure ne soit efficace à 100 %, la combinaison de ces couches de protection est un moyen efficace de prévenir la maladie et peut aider à réduire le risque de tomber malade ou de propager des maladies respiratoires à d’autres personnes.

Les mesures de protection comprennent :

• rester à la maison lorsque vous êtes malade
• se laver les mains souvent pendant au moins 15 secondes ou utiliser un désinfectant pour les mains pour éviter la propagation des virus
• se couvrir la bouche lorsque vous toussez ou éternuez
• éviter de se toucher le visage
• nettoyer régulièrement les surfaces fréquemment touchées, car les virus peuvent vivre pendant 24 à 48 heures sur des surfaces dures comme les comptoirs, les poignées de porte, les claviers d’ordinateur et les téléphones
• porter un masque bien conçu et bien ajusté à l’intérieur de lieux publics, surtout si vous êtes plus à risque d’infection grave, ou dans les endroits où le port du masque est requis
• optimiser la qualité de l’air intérieur en améliorant la ventilation (par exemple, ouvrir les fenêtres pour permettre l’entrée de l’air extérieur frais dans les pièces) et la filtration de l’air peuvent aider à conserver un environnement intérieur sain

Pour en savoir plus sur la façon de vous protéger et de protéger les autres, lisez la feuille de renseignements de Santé publique Ontario.

Dépistage et traitement

Qui est admissible au dépistage de la COVID-19

Si vous présentez un risque élevé de maladie grave et que vous présentez des symptômes de maladie respiratoire, vous pourriez être admissible aux tests de dépistage de la COVID-19 (y compris les tests PCR et les tests antigéniques rapides). Si vous n’êtes pas certain d’être admissible à un test de dépistage, parlez à un fournisseur de soins de santé.

Les patients présentant un risque élevé peuvent comprendre les personnes suivantes :

• personnes âgées de 65 ans ou plus (peu importe l’état vaccinal et tout autre facteur de risque)
• personnes immunodéprimées (peu importe l’état vaccinal)
• personnes présentant un risque accru en raison d’un ou de plusieurs problèmes de santé ou facteurs de risque

Traitement contre la COVID-19

Les traitements antiviraux contre la COVID-19 (y compris le Paxlovid et le Remdesivir) peuvent prévenir les maladies graves s’ils sont administrés dans les premiers jours suivant l’apparition des symptômes.

Un médecin, une infirmière praticienne ou un pharmacien participant peut prescrire des traitements antiviraux si vous :

• présentez des symptômes et un résultat positif au test de dépistage de la COVID-19 (test PCR ou test antigénique rapide positifs)
• sont à risque accru de résultats graves à la suite d’une infection par la COVID-19

En savoir plus sur le dépistage et le traitement de la COVID-19.

Traitement contre la grippe

Les traitements antiviraux contre la grippe (Tamiflu) peuvent réduire la gravité et la durée de l’infection s’ils sont administrés dans les 48 heures suivant l’apparition des symptômes.

Un médecin, une infirmière praticienne ou un pharmacien participant peut vous prescrire Tamiflu si vous présentez des symptômes de maladie respiratoire et que vous êtes à risque plus élevé de complications de la grippe.

Couverture du traitement

Les traitements antiviraux contre la COVID-19 et la grippe (tels que le Paxlovid, le Remdesivir et le Tamiflu) sont pris en charge sur la base de critères précis dans le cadre de l’assurance maladie. Si vous n’êtes pas admissible au Programme de médicaments de l’Ontario (PMO), le coût peut être couvert par votre assurance privée. Vous pouvez présenter une demande dans le cadre du Programme de médicaments Trillium si vous n’avez pas d’assurance qui couvre 100 % de vos frais de médicaments et que vous dépensez environ 4 % ou plus du revenu de votre ménage après impôt en frais de médicaments sur ordonnance.